青少年熬夜刷手机，身体会承受哪些影响
晚上十一点，房间灯已经关了，手机屏幕的光映在脸上。原本只想刷十分钟短视频，等回过神来，已经过了凌晨一点。这可能是很多青少年熟悉的日常，也是不少家
孩子挑食偏食，家长可以这样科学引导
孩子挑食背后，藏着哪些被忽略的信号？ 当孩子拒绝某类食物时，第一反应往往是想办法纠正，但先停下来观察一下，可能比直接引导更重要。孩子的味觉、嗅觉
青少年近视加深，不止是看书距离问题
视力筛查单上的数字在变 ，大部分人的第一反应是：是不是坐姿又歪了？是不是看平板的时间又超了？这些确实是常见诱因，但近些年眼健康门诊里出现一种情况
青春期长痘，要不要挤痘痘科普
每次对着镜子看到那颗红肿的痘，手就会不由自主地伸过去 挤还是不挤？这个问题几乎困扰过每一个青春期的人。网上说法很多，有人说挤了留坑，有人说熟了必
中学生压力大，出现哪些情绪信号要重视
傍晚六点，窗外的天色暗下来。屋里，孩子书桌上的台灯已经亮起，面前摊着还没写完的卷子。你端着一杯温水走进去，他/她头也不抬，只低声说了句"别烦我"
青少年盲目减肥，会带来哪些身体伤害
先说一个观察： 最近身边聊起减肥话题，发现不少十几岁的孩子也在用各种方式控制体重。有的同学每天只吃一顿饭，有的偷偷买减肥产品，还有的用催吐来“补
孩子坐姿不对，脊柱侧弯风险要警惕
前阵子去接孩子放学，在教室窗外看到几个孩子写作业的样子。有的歪着脑袋，半个身子几乎趴在桌上；有的习惯性跷着二郎腿，肩膀一高一低。当时心里就咯噔一
青少年睡眠到底需要多少小时
常常听到周围的朋友说，家里的孩子晚上不睡、早上不起，到了周末能一口气睡到中午。也有不少年轻人自己觉得，工作日欠下的觉总要在周末补回来才安心。关于
青春期男孩女孩，身体变化家长该如何科普
身体变化的节奏，其实各有各的时区 聊到青春期，很多家长会觉得孩子突然变得陌生，其实身体的变化比情绪更早发生，只是不太容易被注意到。男孩女孩在9—
青少年沉迷短视频，会怎样影响专注力
短视频的“快”与专注力的“慢” 刷短视频的时候，十几秒就能看完一个有趣片段，笑点密集，切换迅速。这种节奏让人感觉很充实，但放下手机后，有时会觉得