1、规律服药

冠心病患者通常需要长期服药，不要自行停药、减少药量，只有坚持服药才能阻止疾病的发生、发展，才能有效控制病情。患者外出应随身携带必要的急救药品，如硝酸甘油、速效药片等。

服药过程中还要注意药物的副作用，如出现腹痛、黑便、瘀斑、极度乏力、皮肤发黄、小便颜色加深、血压不稳定、心跳过慢、头晕等症状，要警惕药物副作用，及时就诊。

2、生活方式调理

根据世界卫生组织的建议，冠心病患者的饮食应遵循低盐、低脂、低糖、低热量、优质蛋白，高维生素、高膳食纤维，同时忌烟、忌酒、忌浓茶。对于冠心病患者来说，每日钠盐的摄入量应控制在6g以内，因为饮食中过多的盐分可以导致体内钠水潴留，增加心绞痛发作的危险性。

多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮，适当吃些瘦肉、家禽、鱼类，不吃动物内脏，控制鸡蛋的摄入，烹饪尽量选择植物油，以降低脂肪的摄入，而大量的烟、酒能直接损害心肌，而浓茶可使心率加快，心肌收缩力增加，增加心脏负荷，因此要禁烟酒，忌浓茶。

3、适当运动

冠心病患者在疾病稳定期可以适当锻炼。有氧运动能有效改善患者的心血管功能，提高患者心肌抗缺氧的耐力，改善患者的身体状况。但冠心病患者应避免剧烈的运动，量力而行要选择适合自己的运动，如步行、慢跑、太极拳、骑自行车等，如果患者在运动过程中出现呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐、出汗等症状，应立即停止运动。

4、其他需注意事项

◆确保充足的睡眠：

如果休息不好，会直接影响情绪和食欲，进而影响病情，保证良好的睡眠对冠心病患者尤为重要，午间可适当午睡，时间不超过1小时，晚间不熬夜。

◆预防便秘：

中老年人容易便秘，尤其是患有心脏病的老年人，排便用力时的深吸气后憋气，会引起心率异常，诱发急性心血管事件。

因此，要养成良好的排便习惯，多喝水，多吃粗纤维的食物，预防便秘，当出现严重便秘时，及时就医咨询。

◆保持乐观情绪：

避免动怒、情绪过激，要保持积极乐观的态度，树立战胜疾病的信心。同时，我们要避免盲目乐观和过度自信，忽视疾病进展的可能性和危险性。