相较于胆固醇水平异常，很多人查出甘油三酯超标后未足够重视，给一系列慢性病发生埋下了隐患。

最新公布的《高甘油三酯血症临床管理多学科专家共识》（以下简称《共识》）指出，进行有效、长期的高甘油三酯管理，不仅可降低心血管病风险，还能减少多种代谢性疾病的发生。

甘油三酯多高算高？

甘油三酯其实就是脂肪，也就是“油”的学名。《中国成人血脂异常防治指南》中指出，关于甘油三酯的判定标准为：

＜1.70mmol/L为适当水平；

1.70~2.25mmol/L为边缘性升高；

≥2.26mmol/L为高甘油三酯血症；

我国高甘油三酯血症患病率逐年升高，患病人群涵盖了所有年龄段，40 岁以上人群甘油三酯升高（2.26毫mmol/L以上）的患病率为22.4%，但人们对它的熟悉度远不及“高血脂”和“高胆固醇”。

甘油三酯和这5种疾病相关

与高胆固醇血症相比，高甘油三酯血症与各系统疾病有密切关系，涉及面更广。《共识》指出，高甘油三酯血症与五类病相关。

1、心血管疾病

虽然甘油三酯不具有直接引起动脉粥样硬化的能力，但甘油三酯脂蛋白可直接参与动脉粥样硬化的形成。

2、急性胰腺炎

高甘油三酯血症会使胰腺局部游离脂肪酸水平升高，pH值和微环境发生改变，发生微循环障碍、炎症反应、钙超载等，进而导致急性胰腺炎。

3、肥胖及糖尿病

高达50%的超重和肥胖人群会合并高甘油三酯血症。肥胖往往还伴有高胰岛素分泌和胰岛素抵抗。在胰岛素抵抗状态下，脂肪细胞中甘油三酯水解增多，血液中游离脂肪酸增多，从而加重胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险。

另一方面，高甘油三酯血症患者的游离脂肪酸水平显著升高，会导致胰岛β细胞功能障碍、细胞凋亡，从而促使 2 型糖尿病发生。

4、非酒精性脂肪性肝病

在营养过剩、胰岛素抵抗状态下，肝脏中极低密度脂蛋白分泌虽增多，但甘油三酯的合成远超极低密度脂蛋白的分泌。甘油三酯逐步在肝细胞胞浆内沉积，这是非酒精性脂肪性肝病形成的重要原因之一 。

5、慢性肾脏病

甘油三酯升高有可能引起慢性肾脏病，但是绝大多数情况下两者是共同存在的。慢性肾脏病患者中，高甘油三酯血症的患病率高达44.4%。

慢性肾脏病患者的脂肪酸合成增加，脂蛋白脂肪酶活性受到抑制，导致甘油三酯降解减少，进而出现高甘油三酯血症。

因此，体检发现自己甘油三酯升高了，也不能掉以轻心，积极、及时通过控制饮食和调整生活方式来控制甘油三酯的水平，远离这些可怕的慢性疾病。