俗话说“养肝就是养命”，肝脏是人体最大的解毒、排毒的器官，并且参与人体免疫，凝血以及消化等多项工作。一旦肝脏出现病变，就会影响到全身的正常代谢和运作，对身体健康带来很大的影响。

而我国又是一个肝病大国，肝癌的发病率近些年来也是居高不下。但是肝癌早期的信号不是很明显，因此很多患者一经发现就是中晚期，给治疗带来很大的难度。其实肝癌出现，身体是有一些细微的变化以及表现的，及时抓住，对肝癌的早期发现有重要意义。

身体这3处疼，很可能是肝癌的前兆，要注意警惕！

1、腰背处

腰酸背疼非常常见，但是如果患有慢性肝炎，经常饮酒等人群出现这种现象应该引起重视。因为肝脏位于人体右腹部位置，离腰的位置很近，人体的肝脏出现病变甚至是癌变等，都会牵动到周围的组织，引发腰背疼，而这种腰背疼有明显的进展性。

2、右肩

如果在日常生活中，发现有右肩莫名钝痛的现象，请不要忽视，除了骨骼这一诱因之外，导致右肩出现钝痛的可能性，还和肝脏疾病有着很大的关系，及时去医院做肝脏方面的检查，以排除病因。

3、右上腹刺痛

肝区痛属于肝癌常见的早期症状之一，但很多人会将肝区痛和肚子痛混淆。一般来说，肝区疼痛大多以钝痛、刺痛为主，具有持续性和间歇性的特点。同时，患者还可能伴有血压下降、休克等不良反应，这是因为肝脏肿瘤扩大时压迫到了肝包膜，肝脏出血所致的肝区痛。

那么除过疼痛外，出现什么症状还要当心肝癌的发生呢？

消化道症状：食欲下降，消化不良，反复腹泻，与胃肠道病变症状相似；

出血症状：肝脏具有造血和凝血功能，肝脏发生癌变，很多人会出现刷牙出血或者流鼻血的现象；

腹部包块：上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，连续观察增大者需要警惕肝癌。

因此肝炎患者等高危人群，身体一旦出现以上症状，一定要警惕肝癌可能找上门。虽然肝癌是发病率最高的癌症之一，但是近年来，人们的保健意识逐渐增强，因此高危人群只要做好一些合理的预防工作，肝癌也是可以有效预防的。

预防肝癌，经常做这5件事

1.避免伤肝

情绪不定，嗜酒如命，经常熬夜，长期服药最容易伤害肝脏，因此生活中有这些习惯的人应该注意避免。生活中应该尽量选择清淡，健康等食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

2.常排肝毒

肝脏是我们人体新陈代谢的重要器官，是人体的解毒中枢，如果肝脏受损，人体内的各种毒素就不能正常分解，从而导致各种疾病随之而来。所以肝炎患者为了防止进一步的病变，就需要我们平时多注意肝脏的调理。

3.控制肝病

肝癌的发病一般都是经历“慢性肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，因此尤其是有慢性肝炎的人应该注意从源头上控制肝炎的恶化，如积极服药。未感染肝炎的患者，应该做好阻断工作，如注射疫苗以及免疫球蛋白等。

4.积极锻炼

积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

5.定期体检

除过保持良好的生活习惯以及饮食习惯外，高危人群还应该做好定期筛查工作。如定期做B超检查、抽血查甲胎蛋白(AFP)、CT、MRI、PET-CT、肝组织活检等检查手段来诊断肝癌。